reklama

„Konzumem si kompenzujeme chybějící emoce," říká dietolog Petr Havlíček

Dalším hostem pravidelného pořadu rádia Zet, Myšlení první ligy, byl tentokrát dietolog Petr Havlíček. Hovořil o tom, kdy on sám začal se zdravým stylem života nebo o tom, jak si užíval natáčení pořadu „Jste to, co jíte“, ve kterém účinkoval.

Další díly pořadu

Petr Havlíček v pořadu Jana Mühlfeita mimo jiné prozradil, že zdravý styl života začal sám praktikovat až později. Nejprve chtěl sám něco dělat se svým tělem a začínal s kulturistikou. Primárně ho zajímal sport, výkon. Až později přišel zdravý styl. Více do hloubky vše začal řešit s pořadem Jste to, co jíte

Tomuto pořadu se Havlíček věnoval při návštěvě Jana Mühlfeita detailněji. Uvedl k němu, že si ho užíval. Dodal, že to byla svým způsobem klinická studie. „Ti lidé tam chtěli pracovat, měli motivaci. Byli tam někteří, kteří to dělali jen na efekt, aby se zviditelnili. Dalo mi to velkou zkušenost s pochopením lidí mimo Prahu. V Praze žijeme v určitém vakuu. Pochopení života lidí mimo Prahu je docela zásadní,“ upřesnil Havlíček.

Na dotaz, kde v Evropě se vyznává zdravější životní styl je to podle Havlíčka „všude tam, kde jsou lidé šťastnější a kde jsou lidé více orientování na zážitky. Třeba Itálie. Obávám se, že my si místním konzumem kompenzujeme to, co nám chybí“.

Jana Mühlfeita také zajímalo, jak dlouho to trvá, než se povede klientovi vštípit udržitelný zdravý styl stravování. Podle Havlíčka jde vždy o uvědomění si své vlastní ceny. Myslí si, že „si často nevážíme svého vlastního zdraví až do doby, kdy se začne něco dít. Musíme si uvědomit, že moje tělo má ohromnou hodnotu a já se o něj musím starat. Typičtí jsou v tomto kuřáci. Když jim dojde, že si hodně poškozují zdraví, cigaretu často típnou a už si ji nezapálí“.

Text obsahuje pouze část informací z rozhovoru mezi Janem Mühlfeitem a Petrem Havlíčkem. Celý rozhovor si můžete poslechnout v playeru výše.

Pravidelné rozhovory s hosty rozvojového kouče, mentora a také bývalého prezidenta společnosti Microsoft pro Evropu Jana Mühlfeita na téma osobního rozvoje uvádíme v pořadu Myšlení první ligy na rádiu ZET každé pondělí. 

 

Zdroj: ZET

„Konzumem si kompenzujeme chybějící emoce," říká dietolog Petr Havlíček Foto: Zet

reklama

Další články

  1. Značka VW loni dosáhla rekordního odbytu vozů

    Byznys ·

    Odbyt hlavní značky VW z německého automobilového koncernu Volkswagen v loňském roce vzrostl o 4,2 procenta na rekordních 6,23 milionu vozů, protože stoupající poptávk…

  2. Zeman prý půjde s Drahošem do debaty

    Společnost ·

    Prezident Miloš Zeman je připraven jít do televizní debaty s Jiřím Drahošem, který bude jeho soupeřem ve druhém kole prezidentských voleb. Řekl to na tiskové konferenc…

  3. Petr Fiala se opět stal předsedou ODS

    Společnost ·

    Současný předseda ODS Petr Fiala dnes na kongresu občanských demokratů v Ostravě podle očekávání obhájil svou funkci. Třiapadesátiletý Fiala, který ve volbě neměl prot…

  4. ODS si na kongresu v Ostravě zvolí nové vedení

    Společnost ·

    Občanští demokraté si dnes na kongresu v Ostravě zvolí nové vedení. Předseda opoziční ODS Petr Fiala, který v čele strany stojí od roku 2014, bude obhajovat svůj mandá…

Youradionews.cz

Web Zet.cz se mění na Youradio News.

Postupně rozšiřujeme naše zaměření a obsah zpravodajství a přidáváme další funkce. Informace o vysílání rádia ZET najdete na www.radiozet.cz.